היי בנות
מתי עובר הכאבי גב התחתון? ואם עובר בכלל?
שלושה חודשים אחרי לידה והגב גומר אותי.
יש משהו לעשות בנידון ?
אמהות
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 14:15
לי גם היה ועבר חשוב שלא תתכופפי בצורה לא נכונה ולא לחתל בעמידה וכיפוף הגב אלא בישיבה וגב זקוף, בנוסף את יכולה לעשות רפלקסולוגיה (מיועד לנקודות הגב) דיקור סיני, עיסוי רפואי, ופיזיותרפיה זה מאוד עוזר, וכמובן פילאטיס מחזק ועוזר. ממש