אוף איך קשה לי לשמור על אוכל כל היום מנסה לשמור כמה שאפשר ובלילה בולסת כמו פרה וכבר העלתי 2 קילו (שבוע 7) ואני אוכלת לא מרעב אלא סתםםם כי בעלי ישן ואני מול הטלוויזיה ולפני ההיריון הייתי שומרת ועכשיו אני מרגישה נורא עם עצמי תעזרו לי איך להפסיק? מיואשת אני כל הזמן אומרת שזהו מהיום אני לא מגזימה ואז בערב תוקעת סניקרסים ובאונטי ובמבה וזה לא שלא אכלתי טוב במהלך היום, באמת שאוכלת מסודר ומאוזן וקצת יותר ממה שהייתי אוכלת לפני ההיריון אז אני יודעת שאני לא באמת רעבה אבל לא יכולה לשלוט על עצמי 😫😫😫
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 02:00
תלכי לדיאטנית שתעשה לך תפריט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 02:01
יש לי תפריט אבל זה לא עוזר לי כשאין אף אחד לידי אני מתחילה לבלוס גם בעבודה מלא לחם ועוגיות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 02:23
תעשי לך חוק אחרי 19:00 בערב לא לאכול
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 02:24
זה מה שאני עושה ..

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך