משתמשת פורטי21 באוקטובר 2021 בשעה 18:40
סליחה על השיתוף אבל צריכה עזרה וייעוץ
אני בשבוע 30.
ישלי עצירות מאתמול וגם אחרי שאני מתפנה ממש כאבי בטן עכשיו גם נפלה עליי חולשה..
מוכר למישי? מה אפשר לעשות🥵
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2021 בשעה 18:46
הרבה ירקות, שזיפים
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2021 בשעה 18:46
‘
תאכלי שזיפים זה יעזור לך. ויש גם מיץ שזיפים,ומזון עם יותר סיבים תזונתיים שיעשה לך את היציאות קלילות יותר.
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2021 בשעה 18:46
שזיפים יבשים כמובן
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2021 בשעה 18:56
את שותה מספיק מים זה גם חשוב ועוזר לעצירות ותיקחי שרפרף לשירותים תרימי רגליים עליו זה גם עוזר
