כושר? כדי להתחיל כושר בהריון עם לא עשיתי בכלל לפני??
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 במאי 2017 בשעה 18:06
הכי טוב שתתייעצי עם הרופאת נשים שלך לקבל ממנה את ה"או קיי". לא ידוע לי שיש בעיה עם זה באופן כללי, אפילו זה מומלץ.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 במאי 2017 בשעה 20:31
כושר ברמה נמוכה ומותאמת להריון אם לא עשית לפני.. בכל מקרה כדאי שתתיעצי עם רופא שיאשר את העניין
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2017 בשעה 07:24
לפי מה שאני יודעת (התייעצתי עם המאמנת כושר שלי) מי שעשתה כחצי שנה לפני הכניסה להריון כושר אין מניעה להמשיך, אם לא עשית אז עדיף לא להתחיל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביוני 2017 בשעה 18:25
אני בהריון ומדריכת כושר, אם לא התאמנת לפני שנכנסת להריון אז זה לא הזמן להתחיל. בעזרת השם תתחילי אחרי הלידה. מה שכן ממליצה לך הליכות ושחייה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך