משתמשת פורטי19 באוקטובר 2021 בשעה 17:14
משהו שמקל על כאבי גב!!!
אני מתה שבוע 28 מרגישה שהגב שלי מתפרק !!
לא עליתי במשקל הרבה לט עלום
עשיתי תנועה לא נכונה כנראה ונתפס לי שריר ועכשיו הכאב רק מתגבר ואני ממש סובלת!!
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2021 בשעה 17:45
אם את חושבת שזה שריר שנתפס, אז כנראה את צריכה מנוחה יחסית וחימום ועיסוי של המקום (כמובן לא חם מדי ועיסוי עדין). זה ככה מהיום?
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2021 בשעה 05:53
תרגלים של אנה קוגן
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2021 בשעה 05:54
ומסכימה ממש עם לורן, מקווה שכבר יש שיפור :)
