ספורט היי שבוע 25+5 איזה פיעלות גופנית אפשר לעשות אני עם כאבי גב וכאבי רגליים ומפסעות.. ושמעתי שיש תרגילים שאפשר לבצע בבית..

עזרה! עריסה של שילב למישהי יש במקרה הוראות הרכבה??

שבוע 36+2 מרגישה כאבים חזקים בבטן תחתונה ואני בדרך לעבודה, מזה יכול להיות??

איזה מבול וסוער בחוץ. התמונה צולמה בחיפה(לא אני צילמתי).

משקל שבוע 16 כמה עליתן במשקל?

אתן חושבות שיחזירו את ההגבלות? אוף צאת חג לשמוע בשורות כאלה :/