רשימת דברים ללידה עצמה: *נשנושים *גומיה לשיער חובה!! *שמלה נוחה *שמן שקדים שפתון/וזלין עדיף בריח שמן תפוז, השפתיים העליונות מקבילות לשפתיים התחתונות כלומר יובש למעלה= יובש למטה אז כל הזמן לדאוג השפתיים לא יבשות עם כל הנשימות.. *מים מינרלים/בטעמים משהו שיעשה לך חשק לשתות *תקיה עם כל הבדיקות של מהלך ההריון רשימת דברים למחלקת יולדות (לאחר הלידה): *תחתונים חד"פ של קוטקס שתי חבילות (להשתמש רק בהם ולא תחתוני רשת וכו' זה הכי נוח בעולם!!) *מברשת שיער *מברשת שיניים+ משחה * שמפו + מרכך *דאודורנט *קרם גוף וקרם פנים *כפכפים למקלחת *נעלי בית *פיג'מות נוחות אני הייתי עם החלוק של הבית חולים.. *שמלה נוחה המתאימה להנקה ליציאה *בגדים לתינוק ליציאה מהבית חולים- בגד בסיס ובגד עליון (בגדים חמים) כובע. *אם את רוצה להניק אז כדאי לקנות כוס טפטופים. *בקבוק *מוצץ (ממליצה על nuk) *שמיכה ליציאה לתינוק *סלקל את לא יכולה לצאת בית החולים בלי סלקל לתינוק.. *נשנושים זמינים *גרביים

אני הוספתי גם תיק טיפוח (קרם סרום איפור בסיסי)

והויטמינים שאני לוקחת בהריון

אפשר לצאת גם אם עגלה מהבית חולים או כיסא בטיחות לא? הבנתי ששינו את הנוהל לגבי הסלקל