היי ♥️ כן, נראה שבאמת התרגלה לישון בשעות הקטנות של הלילה. ונכון את עושה שאת רוצה ומנסה להרגיל אחרת. שינה בשעות המוקדמות של הלילה היא הכרחית וחשובה מאוד להתפתחות הילד. חבל שתפספס את השעות האלו. כמו שהתרגלה לישון מאוחר, כך תתרגל לישון בשעה מוקדמת. זה יכול לקחת זמן, אבל תצטרכי להיות עקבית ולהתמיד בזה. תערכי לה טקס שינה, תאכלי, מקלחת נעימה.. ולאחר מכן תשכיבי. כמובן שגם שנות היום מאוד משפיעות על השינה בלילה. איך היא ישנה במהלך היום?

ישנה צהריים בין שעה לשעתיים.. ויש לה מידי פעם תנומות קצרות של 10 דק.. איך אני משנה את זה לשעות יותר מוקדמות?תוכלי לפרט לי או לרשום לי את התהליך 🙏🏼

בגיל חודשיים השינה מתפזרת לאורך כל שעות היממה. לכן היא עוד אינה מסודרת. אם תרצי לשנות לשעות מוקדמות תצטרכי בכל פעם להקדים לה את שעת השינה בשעה ואת שעת ההשכמה גם כן. כך לאט לאט עד שתתרגל לשינה בשעות מוקדמות.

אבל זה תקין שהיא ישנה לילה שלם ללא אוכל ??