משתמשת פורטי12 באוקטובר 2021 בשעה 12:48
בנות מי יכולה להמליץ או לעלות תפריט תזונה שעזרה לה לרדת במשקל אחרי לידה
מניסיון אישי
תודה מראש
הריון ולידה
💬14 תגובות
תגובות (14)
משתמשת פורטי12 באוקטובר 2021 בשעה 13:33
.
משתמשת פורטי12 באוקטובר 2021 בשעה 14:21
.
משתמשת פורטי12 באוקטובר 2021 בשעה 16:33
אני עושה בערך מה שאכלתי בהריון כשהייתי עם סכרת.
ארוחות מסודרות
הרבה מים
ירקות
פחמימות לא הרבה בכלל
אגוזים ושקדים או תפוחים
משתמשת פורטי12 באוקטובר 2021 בשעה 18:52
אוי התפריט שלי הייתה ממש דלה גם לי הייתה סכרת הריון והיה לי קשה
כמעט ואין פחממות
כי כל פחממה הייתה ממש מעלה לי את הסוכר
