משתמשת פורטי10 באוקטובר 2021 בשעה 04:52
עצירות אחרי לידה, טחורים ותפרים - טיפים והצעות לטיפול והתמודדות עם הכאב?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2021 בשעה 05:17
תבקשי נרות
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2021 בשעה 05:52
לשתות הרבה מאוד מים כדי לרכך את הצואה. לאכול אוכל עם סיבים תזונתיים כמו ירקות ירוקים. להיכנס לשירותים למרות הכאב ולנסות לא ללחוץ את הקקי החוצה אלא להרפות את שרירי פי הטבעת ולתת לקקי לצאת לבד ובנשימות.
זה קשוח מאוד. מותר לבכות . ולזכור שזו תקופה שעוברת
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2021 בשעה 05:58
קומפרסים קרים
משתמשת פורטי11 באוקטובר 2021 בשעה 09:08
מישהי ניסתה שמן פראפין?
