טיפים איך אפשר לשמור על תזונה בהריון ? חודש 5, מרגישה שאני משמינה בלי קשר להריון כל היום אוכלת שטויות בלי סוף וכל הזמן רוצה לנשנש פוחדת להשמין יותר מדי
הריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים
תגובות (3)
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2021 בשעה 23:08
ללכת לדיאטנית
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2021 בשעה 23:08
אני התחלתי את ההריון בעודף משקל
ואז גילו לי סכרת אז אכלתי לפי תפריט, ארוחות מסודרות, הרבה מים, בלי שתיה מתוקה ג'אנק פוד קמח לבן ממתקים...
וסיימתי את ההריון במשקל פחות ממה שהתחלתי