בנות אין דבר כזה
כל אחת לפי מה שחסר על פי בדיקות דם
תרשמו לתזונאית שתתאים לכן לפי הבדיקות
מה שטוב לאחת יכול להיות גרוע לאחרת
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2021 בשעה 11:28
עוקבת
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2021 בשעה 21:54
לי היה תפריט כי הייתי עם סכרת.
את צריכה ללדת לדיאטנית שתתאים לך.
אני אחרי לידה ועדיין אוכלת לפי זה..
הרבה מים, ארוחות מסודרות, לא הרבה פחמימות, להוריד לגמרי ממתקים שתיה מתוקה ג'אנק פוד קמח לבן...