User Avatar
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2021 בשעה 22:24
ריצה… יש פה בנות שהיו רצות לפני וממשיכות לרוץ בהריון? אני בשבוע 27 וממשיכה כרגיל, היום רצתי 10 ק״מ וזה קצת הלחיץ אותי שאני עלולה להזיק כי זה אימון ארוך… ההמלצה היא לא לעשות אם מרגישים לחץ, עכשיו ברור שיש לחץ, יש תינוק ברחם וזה לא נח… אבל לא כואב לי באופן קיצוני… מה אומרות?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2021 בשעה 23:27
כל עוד את מרגישה טוב אז הכל בסדר. פשוט תקפידי להיות רגישה יותר לתחושות ותוותרי לעצמך אם יש לך ספק.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2021 בשעה 13:10
אין איזה דופק מקסימלי שמותר להגיע בהריון? אני הייתי רצה 5 קמ 3 פעמים בשבוע ועברתי להליכה כי הבנתי שהדופק המומלץ הוא 155 ולא יותר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2021 בשעה 09:43
תודה רבה, כמו שאתן אומרות אני מורידה לאט לאט

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

User Avatar
משתמשת פורטי23 בדצמבר 2017 בשעה 20:07
מי העובר באיזה שבוע אפשר לדעת מין העובר??
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי12 ביולי 2018 בשעה 06:59
שינה כבר אין לי שינה .. פשוט ככה כואב לי כל הגוף יש לי פיפי כל שניה נמאס לי בא לי לישון רצוף ונורמאלי כואב לי הגב הטוסיק הבטן הידיים הרגליים פשוט מרגישה שהעצמות שלי קורסות
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2018 בשעה 07:39
מי עוד כמוני אני שעועית מי עוד איתי? אוף למה לא חשבו אל משהו אחר אני לא אוהבת את המאכל הזה טוב נו כיקר ההגדרה
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2019 בשעה 18:42
חיסון גיל חודש היי בנות מניסיון שלכן היה לילד תופעות לוואי לחיסון הצהבת בגיל חודש? אם כן מה היה ולכמה זמן? פשוט יוצא לי על ימים עמוסים ורוצה להכין את עצמי מראש
אמהותאמהות
💬4 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי27 במאי 2020 בשעה 09:12
מאיזה שבוע העובר נושם לבד בלי עזרה? ..
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
User Avatar
משתמשת פורטי14 ביוני 2020 בשעה 14:48
שאלה🙏🏻 שבוע 23, מהבוקר דקירות בבטן תחתונה... והיה לי כאב גב תחתון אבל עבר.. במהלך היום היה לי עוד פעם כאב בטן. ממה זה יכול להיות? התרחבות ?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות