אני גם ממש פחדתי מהצירים.. אני לא יודעת ביום יום למחרת בכאב יותר מידי.. בסוף את תעברי את זה כמו גדולה, תגלי שיש בך כוחות שלא דמיינת. מראש אמרתי שמקווה להצליח להגיע לפתיחה 5 ללא אפידורל (כדי שהתינוקת תתברג טוב בתעלת הלידה), בסוף הגעתי לפתיחה 7 ללא בקשת אפידורל .. ועד שקיבלתי כבר ילדתי ללא אפידורל מבלי שתיכננתי. לא אגיד לך שזה לא כואב, אבל פתאום הגוף קיבל כוחות לעמוד בכאב. השתמשתי מפתיחה 3/4 במכשיר טנס ששולח פולסים חשמליים וזה גם עזר מאוד עם הצירים. בהצלחה רבה, את תיראי שיהיה בסדר😊

אין לך מה לדאוג גוף של אישה מסוגל להתמודד, לא בושה לקחת אפידורל קודם כל אבל גם בלי את תצליחי את הולכת להביא חיים לעולם

את בנויה להתמודד עם זה, הגוף שלנו מדהים, מייצר חיים ויודע ללדת... פשוט תנשמי ותקשיבי לגוף שלך, תנסי להוריד לחץ, סתם את סובלת מהמחשבה מה יהיה, בסוף זה יגיע ואת תתמודדי עם מה שיגיע, אז לא צריך לאכול על זה סרטים...