שימי קרח לי ממש עזר

משחה פרוקטוגליבנול אם זה ממש חמור אז נרות שלהם כמובן שתיוועצי עם רופא לפני השימוש את אמורה לחוש שיפור תוך כמה ימים כבר בלי קשר לטיפול התרופתי, תשתי הרבה מים ותאכלי ירקות ופירות כדי להקל על היציאות תשתדלי לעשות הליכה מתונה בשביל זרימת דם (הבנתי שזה קשור) ולא לשבת הרבה בשירותים או להתאמץ

ובשירותים תשתדלי לא לנגב עם נייר. תשתמשי במגבון/ שטיפה במים

תבדקי יש תחבושות מיוחדות לזה בבתי מרקחת שממש עוזרות עם חומר כזה שמכווץ אותם רק תבדקי אם זה בסדר בהריון