עם גלולת הנקה ו3 חודשים כבר בלי מחזור!! הגיוני ??? .

חיזוק חגורת כתפיים יש פה מישהי שהילד שלה לא היה חזק מספיק בחוגרת כתפיים סביב גיל 5 חודשים? מה עזר לכם לחזק? תרגילים מומלצים? יש תור לפיזותרפיה אבל יש זמן

שבוע 30 ועליתי 12 קילו 🤯😱

מישהי יודעת מה ההבדל בין מטרנה אקסטה קר שלב 1למטרנה גולד שלב 1?? הרופאה אמרה חשלב 1 אך לא אמרה איזה סוג

איך אפשר לחמם במכשיר הזה אוכל ?

מישהי יכולה להסביר לי למה מיועדת כוס אימון ? לחלב אם? תמ"ל ? (על הרבה מהן רשום לא לשים תמל כי זה עלול לסתום את הפייה ואני כבר מבולבלת), מים פשוט ? דברים סמיכים יותר ? ומה אימון בזה ? זה נראה כאילו הוא ידפוק שלוק וייחנק, מאמן למה בדיוק ??