גם אני סובלת ממיגרנות עוד מלפני ההריון , חדר קר חשוך , מגבת קרה עם מים על המצח בקבוק מים לידי והרבה שקט זה מה שעוזר לי אישית.. ולהפחית מתוקים שוקולד קפאין וכו..

אני בכלל לא לוקחת כדורים לא בריא וגם לא עוזר, פשוט מחכה שיעבור אין ברירה יש ימים שאני קמה עם מיגרנה והולכת לישון איתה אני עושה לעצמי עיסויים עדינים ברקות זה גם עוזר ולנשום נשימות עמוקות ממש ולהוציא מהפה .. מקווה שעזרתי טיפה🤍

יו בדיוק כמו בעלי, רק שזה ככה שנים. אני כבר יודעת שאם יש לו מיגרנה, אין עם מי לדבר. אצל בעלי זה מגיע יותר בתקופות של לחץ ועומס. אז תראי אם יש קשר גם אצל בעלך. אני גם כמו בלונדי עושה לו עיסויים ברקות ובעיקר נותנת לו לנוח. כי הוא לא מסוגל לשמוע רעש. לגבי כדור, זה נכון זה באמת לא עוזר, אלא אם כן, הוא לוקח מיד בהתחלה איך שזה מתחיל.

אני סובלת ממגרנה בכל תחילת מחזור. אין כדור שבאמת עוזר. אני מראש לוקחת חופש בימים האלה, מחשיכה את החדר, נכנסת למיטה וישנה כמה שיותר למרות שיש לי קושי להרדם אבל לא יוצאת מהמיטה. כדי להרדם משתמשת בקנאביס רפואי או שמן- מציל אותי