מותר בכל שלב
מומלץ בעיקר על צד שמאל כי ככה מגיע מספיק חמצן אבל זה המלצה לא חובה
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2021 בשעה 19:35
צד שמאל הכי טוב לישון מרווה מי אמר לך שזה לא טוב ללב?
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2021 בשעה 19:35
בשליש השני הרחם נוטה ימינה ושינה על צד ימין יכולה לעשות לחץ על הוריד הנבוב וגם שינה על הגב.. זה יכול לגרום לירידה בהחזר דם מהלב לחולשות ולחץ דם נמוך..ולכן ההמלצה היא לישון כמה שיותר על צד שמאל.
וכן אפשר לישון על הבטן בכל שלב של ההריון אם את נתמכת סביב כריות שיוצרות הפרדה יחסית מהמיטה כדי שהבטן תיהיה בחור שנוצר ולא תימחץ למיטה🙏🏻