
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2021 בשעה 09:55
היי :) אשמח לייעוץ מפיזיותרפיסטית או רופא או מישהי שקיבלה ייעוץ והמצב שלה דומה..
ילדתי לפני 12 ימים,
אני בריאה, במהלך ההריון התאמנתי כמעט כל ה9 חודשים..
ועכשיו אני מניקה מלא.
הייתי מאוד רוצה לעשות הליכות של חצי שעה סביב הבית.. לא בקצב מטורף רק קצת ללכת להתאוורר וקצת להזיז את הרגליים,
האם זה אפשרי?? היועצת הנקה אמרה לי הבוקר שזה לא אפשרי.. אשמח לייעוץ:)
ספורט וכושר גופני

💬0 תגובות👍1 לייקים