שבוע 32 נפיחות ברגליים מה לעשות???

היי בנות שאלה דחופה וקצת מוזרה, שבוע 12 הייתי צריכה לשירותים (לא פיפי) והתאפקתי כי הייתי מחוץ לבית וכל הדרך חזרה לבית הרגשתי שמתחיל לי כאב בצד שמאל בבטן תחתונה, זה כאב שאני רגילה אליו כשאני מתאפקת.. הייתי בשירותים ואחרי זה עבר לכמה דקות ושוב חזר הכאב, הפעם בלי צורך בשירותים, רק הכאב עצמו, ונשאר באותה דרגה, לא עולה ולא יורד, פשוט כואב... השאלה אם זה משהו שאני צריכה להתייחס אליו או שיכול להיות שזה כתוצאה מההתאפקות?? זה כאב נסבל בשבילי , אבל מציק מאוד.

אתן מראות להם טלוויזיה? אני מוצאת את עצמי בזמן האחרון שמה לה טלוויזיה כמה דקות כל יום כזה 20 דקות אם היא לא שקטה ואני באמצע בישולים או סידורים.. היא בת 8 חודשים

39+5 התחילו לי צירים כמו כאבי מחזור כאלה בבטן תחתונה ובגב התחתון וגם כאבים בבטן עליונה הייתי כבר לפני שבוע במיון עם אותו הדבר ולא הייתה פתיחה איך אדע שהפעם זה זה?

היי בנות אחרי תפר צווארי, הרופא אמר לא להתאמץ וגם לא להשאר כל היום בשכיבה אפשר ללכת , אני ישבתי על הברכיים ונהיה לי קצת לחץ למטה אחרי זה? איך מורידים את כל התחושות החרדיות האלה שכל דבר קשור לתפר

היי בנות, *חלב שאוב* כמה זמן אפשר לשמור בחוץ? כמה זמן במקרר? כמה זמן במקפיא? *תנו לי טיפים חדשה בתחום*🤦‍♀️🙏