היי חיכיתי לאחרי הלידה כדי לחטב את הגוף ולהוריד את מה שנשאר, ומיד נכנסתי שוב להריון 😅 אז לא הספקתי… הבטן שנשארה לי ממש מפריעה לי ואני לא אוהבת את הגוף שלי בשום צורה. האם ניתן לרדת במשקל ולחטב את הגוף במהלך ההריון? (שבוע 10)
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בספטמבר 2021 בשעה 15:01
את יכולה לעשות הליכות ואיתות קלות, לגבי חיטוב זה תלוי אם עשית את זה בעבר, ראיתי מישהי שהייתה מתאמנת כבדה לפי ההריון בהריון היא המשיכה , כמובן עם פחות מאמץ, אם לא התאמן לפני כן אז עדיף שלא. יש אימונים לנשים בהריון, פילאטיס וכאלה, אבל לפני הכול תבדקי עם הרופא שלך ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בספטמבר 2021 בשעה 15:02
וריצות *
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בספטמבר 2021 בשעה 15:06
יש ספורט לנשים בהריון תבדקי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך