היי מאמי. קודם כל בהצלחה וכל הכבוד אגיד לך מה אני עשיתי אולי לא יקבלו את זה ביפה, אבל בתור אמא 4 חודשים ללא שעות שינה ותסכול זה נתן לי מעט זמן שינה, נחת, להתקלח לשבת לכוס קפה. פשוט הייתי שמה אותה בחדר עם אור חלש של טלוויזיה ומנגינות שמרגיעות היום המנגינות זה לולי אבל זה נותן לי לשים אותה בחדר בלול היא לא תמיד נרדמת ישר אבל לפחות עסוקה עם עצמה הייתי מתצפתת במוניטור ובסוף הייתה נרדמת לבד הם צריכים לדעת איך להירדם לבד.. לא היה קל אבל בסוף זה קרה.

לא הייתה נכנסת לך להתקף בכי ? שלי בהתחלה סבבה אחר כך מתעצבן שלא נרדם עד שמתחיל לצרוח

יש ביוטיוב באנגלית how to teach a baby to self seep... יש המון סרטוני הדרכה ושיטות. זאת זה גיל טוב להתחיל... רצוי שלא יהיה במיטה צעצוע או משהו שלא יגרום לתינוק לחשוב שהמיטה זה למשחקים. גם מוסיקה, תפיחות על הגב, ניענוע לא נחשב לשינה עצמאית. הם צריכים ללמוד ממש איך להרדים את עצמם.

ברור הלוואי שיכולתי לקפוץ לשם .. חושבת שצריך לעשות את זה בהדרגה (גם לנפש החלשה שלי או בעיקר בגלל זה)