רציתי לספר שמצאתי דרך שזה מאוד יעזור לי, (התחלתי לקחת במוצ״ש שעבר) אולי יעזור לעוד משהי. שתיים לפני השינה ושתיים בצהריים . לא לאכול שעה לפני ושעה אחרי. ביומיים האחרונים חל שיפור משמעותי בהרגשתי.