האם זה יותר מדיי לקחת אומגה 3 + לאכול דגים באותו יום? מישהי יודעת מהו המינון המומלץ ליום?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2021 בשעה 16:03
זה בסדר לאכול דגים ולקחת אומגה 3. תחשבי שזה כמו שאם תאכלי בשר אז תחליטי לא לקחת ברזל באותו יום, אין באמת סיבה. התוספים בתזונה נספגים פחות טוב מאשר תוספים. ובכל מקרה, אם את אוכלת הרבה דגים על בסיס יומיומי אז תבקשי מרופא הנשים שלך לעשות בדיקת דם כדי לראות אם בכלל יש צורך בתוסף של אומגה 3.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2021 בשעה 16:03
שיהיה בתאבון (:
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2021 בשעה 16:25
תודה אהובה ❤️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך