הם לא, אבל ההריון בהחלט

כן תלוי מה את לוקחת לי זה גורם גם לבחילות ולחולשה כללית.

הויטמנים לא. הייתי ממליצה לך להיות ערנית בקשר לזה. בתחילת ההריון הייתי עייפה כי זה ככה זה באמת בתחילת הריון ובהמשך אפילו עוד יותר, אבל הייתי בטוחה שזה בגלל עצם היותי בהריון. הגעתי למצב שלא הייתי מסוגלת ללכת רחוב וחצי בלי לשבת באמצע, אבל תרצתי את זה בזה שאני לא מספיק בכושר בגלל ההריון. ואז גיליתי שאני עם סוכרת הריון. התחלתי לשמור והשתנו לי החיים.. רק בזכות שינוי התזונה הצלחתי להיות אנרגטית שוב, ללכת להליכות שלמות בלי לשבת אפילו פעם אחת, לקום רעננה יותר בבוקר ולשרוד את היום בלי לישון צהריים. זה היה באמת מדהים. כעבור כמה שבועות ממתי שהתחלתי לשמור, יצאנו לטיול בקיץ והלכתי מסלול שלם למיטבי לכת. אז.. לא אומרת שבהכרח יש לך סוכרת הריון או משהו כזה, ואם את בתחילת הריון אז זה מאוד לגיטימי להיות עייפה. אבל כן תחיי עם יד על הדופק ותראי איך התזונה שלך משפיעה עלייך.