עברתי הרדמה עצמאית עם הגדולה שלי אז לפי מה שאני זוכרת - היועצת שינה קראה לזה "כרטיס להצגה" היא מנסה למשוך את תשומת הלב שלך אל תקני כרטיס פשוט....לא להסתכל, לא להעיר...לא לשבת גם קרוב מדי אליה...זה בסדר אם היא עם עצמה גם אנחנו לא נרדמים מהר ולוקח לפעמים זמן...מה שאת צריכה זה לשבת לא להביט בה להסתכל לכיוון אחר פשוט להיות נוכחת אם היא מתחילה לבכות לגשת אבל לא ישר...לנחם ולחזור לאותו מקום...אם היא לוקחת מוצץ הייתי ממליצה לך גם לפזר כמה מוצצים לידה במיטה כדי שאם היא מתעוררת במהלך הלילה היא תמצא מוצץ ותשים בעצמה ככה לא תצטרכי להיכנס לחדר כשנופל מוצץ ...עוד משהו...חפרתי אבל לא נורא חחח שינה גם מאוד תלויה במהלך היום של הילד...וודאי שהיא חווה בחלון העירות שלה פעילויות כמה זמן לפני השינה זמן רגיעה ....טקס וכדומה...

חחח מוכנה לכל "חפירה" שתעזור 🥱 אני אנסה עכשיו לשבת קצת יותר רחוק כי כרגע אני צמודה אליה

יכולה לרשום מה הטקס שינה אצלך כולל?

ברמת העיקרון טקס שינה זה מקלחת, הרפייה כזאת של קרם גוף קצת עיסוי, אוכל מחכה שירד קצת ולמיטה את יכולה לשלב סיפור אם את בעניין של זה... תראי בתאכלס את אמא שלה ואת יודעת מה הטווח של השעות שהיא ערה ושהיא ישנה ... כמה שינות יש לה ביום? ולכמה זמן היא ישנה בהם