משתמשת פורטי18 בספטמבר 2021 בשעה 13:19
בנות שעלו הרבה בהריון לפחות 20 קילו ולא כאלה שהורידו את זה ישר בבית חולים/ אחרי חודש כאלה עם גנים פחות מוצלחים… תוך כמה זמן חזרתן לעצמכן ומה עשיתן..?
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2021 בשעה 13:27
מצטרפת לשאלה..
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2021 בשעה 13:32
לא חזרתי. אבל אני אפילו לא שומרת. שמנה וממורמרת
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2021 בשעה 13:34
כמה זמן את אחרי לידה וכמה נשאר לך להוריד?
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2021 בשעה 13:39
לי לקח 10 חודשים להוריד 30 קילו... עשיתי את זה בשילוב של ספורט ותזונה. המון מים, המון ירקות, בלי הרבה שטויות, הייתי מרשה לעצמי קצת לחרוג בסופי שבוע כדי שזה לא יהיה לי קשה כי אני חולת נשנושים, פירות בבוקר על קיבה ריקה, אוכל מבושל, בלי הרבה שמן וסוכר
