משתמשת פורטי16 בספטמבר 2021 בשעה 19:06
אני בלי לשים לב לא לוקחת חומצה פולית כבר איזה חודש🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ כמה זה באמת קריטי?
אני בעייתית עם כדורים שצריך לקחת באופן קבוע
תמיד שוכחת
הריון ולידה
💬11 תגובות
תגובות (11)
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2021 בשעה 19:11
קריטי מאוד
שימי שעון מעורר
חוסר בחומצה פולית עלול לפגוע בהתפתחות מוח העובר.
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2021 בשעה 19:27
תיקחי גם אומגה 3, במידה ואת לא אוכלת 3 מנות דגים בשבוע.
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2021 בשעה 20:15
מציעה לך לסדר בקופסת כדורים כזו שמסדרים כדורים לפי ימים. ניתן לקנות בסופרפארם. לי זה עוזר לא לשכוח. ולשים תזכורת בפלאפון.
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2021 בשעה 21:48
אני טבעונית, לא אוכלת דגים בכלל
מה עוד כדאי?
