עצבים בכל הגוף!!! פריקה שבוע 24+3 השבת הייתה מאוד כיפית ורגועה עכשיו יצאנו לאכול משהו בחוץ אני רעבה כאילו לא אכלתי יומיים מתלבטת בין בשר לחלב באלי ממש צ’יפס עם מלח וקטשופ עצבניתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת בטירוף ולא יודעת על מה ולמה באלי להרוג ולהרביץ למישהו שונאת את המראה שלי באלי כבר לעשות החלקה בשורש ולהכנס למיטת שיזוף ולהוריד את ה10 קילו שהעלתי נראת נפוחה וזה משגע אותי ועוד יותר מעצבן שהוא אומר לי את הכי יפה בעולם חיים שלי את מושלמת דיי דיי להגיד את זה לא משנה מה יגידו אני יהיה בשלייייי!!! פרקתי!

בבקשה תיכנסו תינוקת בת שנה וחצי עם חום 39 מעלות כבר יומיים. חוסר תאבון,חלשה,לא פעילה וכל היום רק ישנה. הרופאה אמרה לי שכנראה זה וירוס ומחר נעשה לה ספירת דם. הילדה בקושי אוכלת וכל היום רק ישנה ממש גמורה. אני ממש מודאגת! מישהי עברה דבר כזה?

ספורט בהריון ואחרי לידה אז אני מרגישה שאם אני לא אתחיל את העניין, זה בחיים לא ייקרה! אני מאמנת כושר והתעמלות אומנותית. יש לי תעודה לכל מקצוע :) עבדתי תקופה יחסית ארוכה בתחום ההתעמלות ותקופה קצרה בתחום הכושר.. ובגלל שלל סיבות כאלו ואחרות זה די נתקע ועצרתי להתעסק בזה. ואני מרגישה טיפשה על כך. רוצה לעשות פיילוט נסיוני, בעלות סימלית באונליין. ואימון אישי בחוץ במחיר (שעוד לא חשבתי עליו, מחיר נמוך בהרבה משוק העבודה בהתחלה) התכנון שלי זה לעשות אימון, שמשלב את התינוקי שלכן. או בלי, מה שנוח לכל אחת. לגבי אימונים אישיים- זה רק איזור באר שבע :) מי שמעוניינת להיכנס לרשימה, שבהמשך אני אעדכן כאן או במייל לגבי התוכנית הכוללת. שתרשום את הפרטים הבאים: 1.סטאטוס- הריון או אחרי לידה 2.משקל נוכחי, ומשקל רצוי 3.גובה 4.גיל 5.מצב כושר גופני 6. *לב בצבעים שלמטה לפי מצב בתזונה שלכן תזונה בריאה בלבד💚 תזונה משולבת(גם בריאה וגם ג'אנק פוד) 🧡 תזונה שמבוססת בעיקר על אוכל מתועש ❤ (חשוב שתרשמו את האמת בלי להתבייש, כדי שאוכל לעשות סדר ו"לבנות" קבוצות) 7. איזה סגנון ספורט אתן אוהבות הכי הרבה. הפוסט יישאר פתוח, ואגיב כאן בסיום בניית התוכנית במידה ויהיו מספיק מעוניינות. יאללה בהצלחה לכולנו😁😎

מי מנחשת איזה שבוע אני?

איך להלביש תינוק בן חודשיים??

בבקשה תעזרו לי אני לחוצה! קיבלתי מחזור בתחילת החודש וסיימתי לפני 6 ימים שכבנו כמה פעמים היום פתאום יש לי דם ( לא גושים אבל דם כיאילו קיבלתי שוב מחזור)