משתמשת פורטי12 בספטמבר 2021 בשעה 09:57
בחילות- שבוע 9, לוקחת 4 דיקלקטין,מנסה להבין איזה מאכל קליל בתקופת בחילות..
משוערות מרץ-אפר׳ 2022
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2021 בשעה 11:12
לחם
פסטות
קרקרים
לא מצליחה יותר מזה
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2021 בשעה 12:20
בדיוק כמוך.. גם שבוע 9 עם 4 דיקלקטין..
אוכלת ממש כמו ציפור... מנות קטנות
ומרק זה בסדר
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2021 בשעה 16:43
אני בשבוע 8 ומנסה לא לקחת דיקלקטין עדיין
משבוע 5 ממש קשה לי עם ריחות ועם הבחילות והצרבות.. מרגישה שכל מה שהייתי רגילה לאכול כבר לא רלוונטי
אבל שמתי לב לקטע מוזר - יש מלא מאכלים שעושים לי בחילה רק מהמחשבה עליהם
אבל אם אני אוזרת אומץ וטועמת אז לפעמים זה דווקא ממש בסדר לי ונותן לי אפשרות לאכול טיפה יותר מגוון
הבחילה גם אוטומטית יוצרת אצלי אנטי למוצרי חלב, אבל אחרי שאני טועמת זה דווקא בסדר 😅😅
בקיצור - הזוי ברמות
בכל מקרה לי עושה טוב בתקופה האחרונה:
סלט חתוך דק מעגבניות ומלפפונים ומלא לימון
גבינה לבנה
בייגלה
צנימים
אורז לבן
תפוחים חמוצים
נקטרינות קשות חמוצות יחסית
ובעיקר פשוט דברים בסיסיים יחסית ולא שומניים, עם טעמים מאוד עדינים/חמוצים
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2021 בשעה 20:58
טוסטים רקים עם גבינה
קריטבים/ פשוט קרח מאוד עוזר נגד בחילות
עוגיות עבדי (הענין שהם קשות ומלוחות)
לשתות סודה
