שבוע 8 מסוגלת כבר שבועיים לאכול רק פיצה ופסטה כל השאר הגוף שלי מסרב לקבל ועושה לי בחילה מרגישה סופר מפונקת אבל באמת לא מסוגלת לאכול שום דבר אחר כמה זה נורא ? אני יודעת שחייב חלבונים וסיבים תזונתיים, איזה תוספים אפשר להוסיף חוץ מה9 חודשים של אלטמן ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍2 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2021 בשעה 16:15
זה נפוץ שפחמימות פשוטות עוזרות לבחילה או למנוע בחילה.. תנסי אולי להחליף את הפסטות והפיצות בקמחים מלאים או בריאים יותר, יש מעולים גם ללא גלוטן על בסיס כוסמת תירס וכדומה. ומאמינה שזו תקופה של ההתחלה ויעבור לך אז אל תיהי קשה עם עצמך פשוט שימי חב מתי את כן יכולה לגוון ולהוסיף ירקות וחלבונים מהחימאו מהצומח לבחירתך.. תוספים ממליצה להתייעץ עם הרופא שלך בהתאם לתוצאות בדיקת דם לבדוק חוסרים.. כמו ברזל אבל מומלץ לקחת בהמלצת הרופא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2021 בשעה 16:17
תודה רבה לא חשבתי על קמח מלא האמת זה הרע במיעוטו תודה !;
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2021 בשעה 16:48
בשמחה!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2021 בשעה 17:49
לצערי כל חיי אכלתי קמח מלא ואהבתי מאד ועכשיו לא מסוגלת לגעת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך