סיימתי טעימות של ירקות בלבד, מה עכשיו? לעבור לפירות או לתת לו ארוחה של ירקות מעורבב קודם?
אמהותאמהות
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2021 בשעה 14:23
את יכולה לתת את המנה של הירקות בצהריים, ולהתחיל טעימות של פירות בבוקר.. כל בוקר לעשות לו טעימה של פרי (3 ימים לכל פרי)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2021 בשעה 15:54
שילובים של ירקות את יכולה גם בהמשך להוסיף עדשים כתומות בשביל חלבון. בבוקר להתחיל עם פירות אותו הדבר כמו הירקות טעימות כל יומיים שלושה אותו פרי ואחרי זה שילובים.. את יכולה גם להציע אבוקדו עם בננה זה שילוב שהם אוהבים מאוד חחח

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך