זה יסתדר לבד🥰

אבל זה קבוע ככה בגלל זה אני אומרת.. 😣

שלי הולך לישון רק ב1 בלילה והוא בן חודש וחצי. לצערי אין מה לעשות!!!! תנסי לעייף אותה במהלך היום. לשים אותה על משטח לעשות איתה קצת תרגילים שתתעייף בסמוך לערב

להרדים הרבה לפני 8 וחצי זה כבר מאוחר . להתחיל טקס שינה בסביבות 6 6 וחצי . ולעשות את זה קבוע כל ערב , ב5 לשים לזמן בטן לשחק לצחוק . ב6 מקלחת עיסוי טוב לשחרר את הגוף , וב6 וחצי כבר בקבוק/הנקה ולישון פשוט לשכב בחדר חשוך עם טיפה אור של מנורת לילה . וכמובן מ6 להיות רגועים שהבית יהיה רגוע בלי יותר מידי אורות שהיא תרגיש שצריך לישון . ככה הבן שלי היה ישן וטפו טפו כל ערב נרדם ב6 וחצי כמובן שהיו ימים שיותר מאוחר היום בן 11 חודשים ורגיל לישון בשעות מסויימת עכשיו בין 7 ל8 כבר ישן