בנות אני לא יודעת מה לעשות יש לי חרדות ופחדים האמת שתמיד היו לי וזה רק התגבר, ושנכנסתי להריון דווקא עבר לי התחלתי להרגיש טוב ולא שמתי לב שגם החרדות עברו לי ובשבוע האחרון עם המצב הבטחוני זה חזר, אני ממש מפחדת להיות לבד בבית אני מרגישה תלותית נורא, אני מדמיינת דברים, כל רעש מקפיץ לי את הלב, כל היום חושבת מחשבות לא טןבות ואני ממש מנסה לעבוד על זה לשמוע שיעורים לעשות שיחות עם עצמי וגם עם בעלי אבל לא מרגישה שזה משנה משהו בעלי עובד לפעמים לילות ואני מרגישה תלותית שמחפשת חברה שתישן אצלי, בעבודה אמר שמסיבה אישית לא יכול יותר לעבוד לילות אבל לא מקבלים את זה אני רוצה ללכת לטיפול אבל הבעיה שזה עולה מאוד יקר ולא מתאפשר לי מבחינה כלכלית כרגע, ודרך כללית אני לא רוצה אני לא יודעת מה לעשות זה פוגע לי כבר בשגרה אני גם לא ישנה טוב
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2021 בשעה 04:41
הי חמודה אני יכולה להבין אותך.. ממה שהבנתי את אישה מאמינה? כי זה מאוד יכול לחזק אותך אם כן. מסוג הדברים שאותי מרגיע זה לדעת שבסופו של דבר מה שצריך לקרות קורה ויש אחד שקובע מה כן ומה לא. דבר נוסף ואולי הכי חשוב: תקיפי את עצמך בדברים חיוביים. חדשות בכלל לא לפתוח (פעם בבבב! אל תדאגי העולם יסתדר גם בלי שתדעי על כל פיפס) לשמוע מוזיקה שאת אוהבת כל יום לדבר עם חברות שאת אוהבת ללכת לבית קפה מידיי פעם לצאת להליכה בפארק בערב פשוט אל תתני יד לפחד. הוא שם בסדר, אבל אל תשימי עליו את האור אלא דברים אחרים ולאט לאט. וא ילך ויקטן