קישוא
תפוח אדמה
גזר
בטטה
דלעת
תתחילי מלא מתוקים
ואז פירות
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2021 בשעה 18:59
ואחרי זה?
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2021 בשעה 19:23
תפוח אדמה מיותר
אין שם שום דבר בריא.
אני מרתיחה סיר מים שמה בצל ,שן שום וחתיכת סלרי (רק בשביל הטעמים ,לא טוחנת אותם )
ומוסיפה בטטה ,גזר ,דלעת ,קישואים ,
אחרי שהיא/הוא אוכל לך יפה (מנה של לפחות כוס חד פעמית שתיה חמה )תעשי סדר יום עם האוכל
תאחרי לו את הבקבוק בשעה .
תתחילי פירות
בננה /תפוח/אגס
ולאט לאט תוסיפי מנגו וכו
לא לשכוח מים אחרי ירקות ופירות .
אחרי זה אפשר להוסיף עוף לירקות