חומוס קנוי מהסופר מותר??? ממש יש לי חשק... מותר לאכול??

העמסת סוכר בנות מה צריך להביא להעמסת סוכר ?

מיזעור נזקים אז נכנסתי להריון במשקל עודף מאוד גדול לאחר טיפולי פוריות מפרכים.. אני 1.55 וכל חיי שקלתי 55 קילו. נכנסתי להריון במשקל של 70 קילו !! (15 קילו יותר ממה שהייתי:( כיום אני ממש מנסה לשמור ולא להגיע ללידה במצב יותר גרוע. אני מתאמנת כ5 ימים בשבוע (3 פעמים בשבוע מכון כושר הליכון ואליפטי ו2 בשבוע פילאטיס הריון) קשה לי מאוד לוותר על סוכר ופחמימות. אני בחודש 6 ועליתי 6 קילו ,זא אני 76 קילו !!!! הצילו.. עזרה. האם יש משהו נוסף שאני יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי להגיע במשקל שפוי ללידה כדי שאחכ לא יהיה לי קשה לרדת ? מה לגבי האימונים ? האם זה מספיק ? לנסות לעשות 4 ימים בשבוע מכון כושר ? להוסיף שחיה ? מה עושים עם הסוכר הזה ??? אני אוכלת מתי שבא לי , משתדלת שזה יהיה בריא ואוכל ביתי ולא ממש מחושבת עם מה שאני אוכלת. אשמח לטיפים והמלצות 💕

לחץץץץ לא קיבלתי מחזור ואני עם התקן בנות אני בלחץץץ לא קיבלתי מחזור מאחר כבר שבוע ואני עם התקן. אוףףףף מה עושים?

תראו איזה מושלםםםםם הזמנתי עכשיו לאליה🥰🥰

לידה קיסרית ביום שבת האחרון, הריון ראשון מדממת והדימום נהיה יותר בהיר לפעמים וורוד מרגישה כשהוא יוצא אז יוצא עם מים ובאמת ככה נראה על התחבושת.. אפילו היה ריח כמו של ירידת מים ואני תוהה אם זה בסדר מישהי חוותה ככה?