
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2021 בשעה 09:24
כאבי בירכים,
אז ככה חודשים וחצי לאחר לידה
התחלתי טיפה להתאמן בבית אחרי ששנחם לא התאמנתי (לפחות 7 שנים).
עכשיו התחילו לי כאבים בבירכים שחא עוזהים אותי כבר שבוע, לא כאבים חזקים אבל קיימים כמו שרירים מתוחים, מה אפשר לעשות ? זה טבעי או שדפקתי משהי בגלל שאני אחרי לידה
הריון ולידה

💬1 תגובות