משתמשת פורטי3 בספטמבר 2021 בשעה 06:48
בגינה צפתית זה משמין או בריא ?
אוכל
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2021 בשעה 06:48
גבינה
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2021 בשעה 06:55
חוץ מזה שאני מניחה שיש הסכמה על זה שצריך להמנע מאוכל מעובד, מטוגן, סוכרים, דגנים לבנים (אורז לבן קמח לבן וכו')
חוץ מכל אלו-
יש המון גישות תזונתיות.
יש מי שחושב שמוצרי חלב באופן כללי זה לא טוב.
וגם מי שכן- יש כאלה שיגידו שצריך לאכול מוצרי חלב רזים -עד 5% נגיד,
וההיפך, שסידן נקלט טוב יותר בסביבה שומנית.
גבינה צפתית זה גבינה רזה
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2021 בשעה 07:09
היא 5% שומן לא?
כמו שתמר אמרה זו גבינה רזה
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2021 בשעה 10:03
זה לא משמין, זה 5% אבל אם את בהריון אז לא כדאי לאכול גבינות שמושרות במים עומדים כי עלול להיות בזה חיידקים.. אז עדיף בהריון להימנע מבולגרית, צפתית, בייבי מוצרלה וכל אלו שנמכרות בתוך מים
