ויטמין בהנקה היי מאז הלידה לפני כמעט 4 חודשים הייתי חולה כבר 3 פעמים. איזה ויטמינים או תוספים אפשר לקחת בהנקה?

שבוע 20, מתי כדי לי לקנות כדור פיזיו? לקראת הלידה או שאפשר עכשיו?

תינוקת בת חודש וחצי, מרגישה שבקושי ישנה לפעמים במהלך היום נרדמת אולי גג לשעה וגם זה הגזמתי ובלילה מרגישה שמתעוררת כל שעתיים וחצי, לדוגמא נותנת לה 120 מ"ל אוכל ב01 + מחליפה לטיטול שסופג יותר (אם עשתה קקי בלילה, ברור שמחליפה! ) וקמה ב3 חצי 4 בערך. האם זה תקין? מאכילה שוב 120, וקמה ב6 וחצי 6 מרגישה שהיא לא ישנה מספיק. אחרי כל ארוחה שלה עושה לה גרפס ומחזירה למיטה עם הראש לצד כמובן ואני נשארת עוד 20 דק חצי שעה על המשמר לראות שהכל בסדר איתה ורק אז מרשה לעצמי להירדם.... למישהי יש הצעות? האם זה תקין השעות שהיא מתעוררת? הם צריכה לתת לה יותר לאכול אם אני עושה משהו לא בסדר בבקשה אשמח להמלצותיכן

פונה לגננות/ למורות שבינינו... אני מורה, וממחר הבן שלי ייכנס פעם ראשונה למעון משמע שנה ראשונה שלו בגן והבנתי ששנה ראשונה היא שנה שהם הרבה חולים ומפתחים את המערכת החיסונית שלהם. ניסיתי לחשוב מעבר לזה שכמובן אני אהיה איתו בבית במקרים כאלה, מי עוד יכול להתגייס לעזרה כי בסופו של דבר אני כן אצטרך להיעזר (אני יודעת שפחות מתחשבים בנו מהבחינה הזו) בעלי מדי פעם אמא שלי בקושי תוכל היא כבר רמזה לי מספר פעמים שלא נשארו לה ימי חופשה🥺 חמותי אולי מדי פעם בקיצור, אשמח לשמוע עצות ותובנות מה אתן מורות עשיתן? האם מנהלת שלכן התחשבה בכן? כמה נעדרתן בשנה הראשונה של הילד? תודה🥰

תוספת לבולונז הי, הכנתי בולונז ופסטה, וגיליתי שאני עם סוכרת הריון. עם מה אני יכולה לאכול את הבולונז במקום?

היי בנות למי שיש סכרת הריון אם אני רוצה להכין כנפיים עם קצת שמן ותבלינים ללא רטבים ופרגית עם תבלינים גם מותר לי לאכול גם וגם??? כמובן תוספת של בורגול בצד וסלט ירקות