משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 12:21
היי, ילדתי לפני חודש וחצי.
ירדתי יחסית יפה במשקל ועכשיו מתחילה לעשות הליכות…
רוב השומן שנשאר לי ממש רופס ולא קשה ממש בצק אחרי תפיחה
איך מורידים את זה?
מרגיש יותר כמו עור
הריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים
תגובות (3)
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 12:28
לדעתי רק בשילוב אימוני כוח שמחזקים את השרירים הליכה תתרום לירידה במשקל אבל לא לחיטוב של העור שנשאר … תשלבי את שניהם
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 12:58
ספורט מכל סוג שהוא ומאכלים דלים בשומן
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 14:31
אימוני כוח
