משתמשת פורטי29 באוגוסט 2021 בשעה 19:21
בבקשה סדר יום שלכן עם בני חצי שנה,
איך לעשות את זה שהיא תישן מוקדם עד הבוקר? היא ישנה לי מגיל לידה ב2 בלילה ומתעוררת ב9 בבוקר
זה מעולה אבל הלילה קשה ככה ב2
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2021 בשעה 19:30
להעיר יום אחד ב7 במקום ב9
להשאיר ערה שעה וחצי להרדים שוב לשנת בוקר
אחרי זה שינה כל שעתיים /שעתיים וחצי בערך
18:30 מתחילה טקס שינה שכולל מקלחת מסאג(חשוב לריפוי השרירים), בקבוק סיפור , להמתין עשר דקות לפני ההרדמה ואז לילה
העשר דקות האלה שאת משאירה אותה ערה זה כדיי למנוע שלא תתעורר לך חצי שעה אחרי זה
כמובן להסביר במילים שהולכים לישון ולילה טוב ולכבות אורות
ב7 בבוקר תפתחי תריסים אפילו תצאי איתה החוצה כדי שתדע להבחין בין יום ולילה
הכל
תלוי
בך
אם יש לך שאלות את מוזמנת
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2021 בשעה 21:09
במהלך היום נגיד שנת בוקר כמה זמן לתת לה לישון? וגם במהלך היום כמה זמן לתת לה לישון
משתמשת פורטי29 באוגוסט 2021 בשעה 21:10
מה זאת אומרת להמתין עשר דקות לפני ההרדמה?
משתמשת פורטי30 באוגוסט 2021 בשעה 00:19
אין כמה זמן, היא תישן כמה שהיא צריכה
את צריכה לתת לה לישון 3 פעמים ביום
ולהמתין הכוונה לא לתת לה להרדם עם הבקבוק, להקריא לה סיפור אחרי אוכל כדיי שבנתיים יתעכל לה האוכל … עשר דק בערך
