בננות שבוע טוב שיהיה ❣️
רציתי לשאול אתכן, מנסיונכן האישי
איזו פעילות גופנית קלילה מומלצת בהריון? (חוץ מהליכה)
חייבת לציין שלפני ההריון לא הייתי מתעמלת בכלל…
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי28 באוגוסט 2021 בשעה 19:13
פעם שמעתי שאם לא התאמנת לפני ההריון לא מומלץ להתחיל בהריון. (בטח לא בהתחלה)
אין לי המלצה בשבילך לגבי ספורט אבל כן ממליצה לך להתייעץ עם הרופא שלך לראות שזה בסדר.
הריון תקין ומשעמם בעז"ה🤗❤