היי , לאחרונה יש לי חשק מטורף כל יום לאכול אגוזי מלך , יכולה איזה 15 ביום לפחות!! 😅 השאלה היא אם ידוע על איזה מרכיב בעייתי או שזה לא טוב להריון ?
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 20:32
שומן בריא
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 20:34
להפך שומן טוב, בריא, טוב ללב, מלא ברזל תהני נשמה לבריאות
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 20:37
לא מזיק אבל 4 חצאי אגוזים זה נחשב מנת שומן ואנחנו אמורות לצרוך כ-3/4 מנות שומן ביום אז אם את אוכלת רק את זה בתור שומן זה על הכיפאק אבל אם את אוכלת עוד מוצרי שומן כגון טחינה, שמן זית, אבוקדו וכו' אז זה עשוי לגרום לעלייה במשקל. אבל אם המשקל שלך תקין וזה עושה לך טוב על הנשמה זה מזון מלכות, סופר בריא!!!