
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 20:09
בנות איך אתן מצליחות לא ליפול למאנצים קשים???
בהריון הראשון עליתי כמעט 30 קילו(הייתי רזה לפני)
כמעט שנה אחרי עדיין עם 5 קילו מעבר למשקל לפני ההריון
אני בתחילת הריון.
מפחדת שוב לעלות ככה במשקל.
אני מלא עצבנית.. לא זוכרת שהייתי ככ עצבנית בהריון הקודם
ומנסה לא להראות לילד שלי וגם לא לבעל את העצבים שלי כי זה לא עליהם. אני יודעת שזה מההורמונים
אז נופלת אחת לכמה ימים לבולמוסים. אכילה של מלא אוכל, בריא ולא בריא העיקר ללעוס. ומתוק ומלוח וקר וחם עד שיש בחילה(לא היה לי ככה מגיל ההתבגרות, גם לא בהריון הראשון)
איך מצליחים לא ליפול לאכילה רגשית כזאת??
אוכלת כדי ״לפצות״ את עצמי. ובאותו רגע לא אכפת לי מכלום, לא מהחיטוב ולא מהבריאות שלי:/
ואחרי זה אני ממש כועסת על עצמי. ומרגישה שאני לא מצליחה לעמוד ביעדים האישיים שלי
אוף מתוסכלת
הריון ולידה

💬2 תגובות