כנל..בת 8 וחצי חודשים וגם אם נרדמת ב8 קמה 9 כאילו אמצע היום

שגרת יום, שגרת יום, שגרת יום קבועה! זאת אומרת שעת התעוררות גג 8 בבוקר אחרי שעה וחצי שנת בוקר (לכמה זמן שרוצה, הבן שלי לדוגמא ישן 30 דק כל תנומה) אחרי זה ער במשך שעתיים ושוב תנומה ככה 4 פעמים עד השנת לילה שהזמן בין תנומה אחרונה ללילה יהיה שעה וחצי גג , ••בזמני עירות לשים הרבה על הבטן, להעסיק אותו בצעצועים לגובה, לא להשאיר לבד הרבה, לתת לו להתעניין הרבה מתחילה טקס שינה של מקלחת, מסאג(סופר חשוב לריפוי השרירים) , בקבוק, סיפור, להחזיק עד 10 דק, כן זה קשה אבל ככה לא יתעורר שעה אחרי, במיטה ולילה טוב אני שמה רעש לבן ברקע זה ממש ממש עוזר לו להמשיך בשינה רצופה ומסנן לו רעשים , הוא עדיין ישן איתנו בחדר ואנחנו נכנסים ויוצאים הרבה. חשוב לדבר איתו ולהסביר שעכשיו הולכים לישון ובלי לשחק איתו בזמן אמבטיה, או אחרי, לעדות הכל רגוע. אפ לוקח מוצץ אז לתת את המוצץ אחרי שהנחת אותו במיטה שלו. אני הייתי לוקחת את הבן שלי איתי לכבות את האור, להדליק מנורת לילה, להדליק את הרעש לבן. עשיתי דברים קבועים שידע שזה הזמן לישון. סורי על החפירה ❤️

הדר לגביי 8 וחצי חודשים היא צריכה לישון פעמיים ביום שנת בוקר ושנת צהריים המרווח בין שנת צהריים לשנת לילה צריך להיות מינימום 3 וחצי שעות טקס שינה להתחיל ב7, שכולל מקלחת מסאג בקבוק, סיפור , להחזיק איתה רבע שעה אחרי הבקבוק(זה סופר חשוב) ככה היא לא תתעורר לך אחרי שעה והכי חשוב בנות, בבוקר לפתוח תריסים בבית, שיהיה אור, מוזיקה נעימה אם אפשר, שיהיה הבדלי יום ולילה…

הדר - היא נרדמת עצמאית ?