קצת חוששת...
אני עם עצירות נוראית מאז שהתחלתי עם המולטי ויטמין של אלטמן ומניחה שלחצתי כחלק מהתהליך...קראתי באינטרנט שזה ממש מסוכן
עד כמה זה נורא? איך אפשר לא לנסות ללחוץ
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 13:09
תנשי עמוק ותרגעי, זה ממש כמו לידה, כשתלדי את תרגישי
תנשמי נשימות עמוקות וכל פעם שאת שורפת אחוצה תדמייני איך האיזור שם נרגע ושהקקי יוצא🙈
ממש עוזר לשבת עם רגלים מכופפות על שרפרף
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 13:11
תראי כשיש עצירות ויש להתפנות ממש בלתי אפשרי להתאפק זה גם נורא קשה אז הכל טוב אני סובלת מעצירויות גם בלי קשר לכדורי ברזל הם הוסיפו לי עוד קושי וגם לי מה שעוזר ממש זה לשים רגליים על שרפרף
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 13:17
קרה לי גם תנסי לאכול יותר ירקות וחלבי תשתי המון המון מים ותתעייצי עם אחות לגבי הויטמין אולי ימליצו לך על משהו אחר למרות שזה קרה לי גם עם אלטמן וגם עם פריג׳נטלי
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 13:30
גם לי היה עצירות כשהתחלתי לקחת אותם אבל אחרי שבועיים בערך הגוף התרגל... תשתי הרבה מים