משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 10:05
היפרדות בטנית..
שמעתי את המושג אבל איך אפשר באמת לדעת אם יש לי או אין? האם יש סימנים לכך? או שכל אישה צריכה לבדוק זאת ואם כן אצל מי?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 10:15
.
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2021 בשעה 11:16
יש אפשרות לבדיקה אצל פיזיוטרפיסטית נשים (רצפת אגן וכדומה) יש אופציה לבדיקה בזמן תרגיל של הפעלת שרירי הבטן זה כמו ראש של משולש שקופץ ומזה צריך להימנע כמה שיותר כלומר מי שמתאמנת לבצע תרגילים שכמה שפחות קופץ המשולש. לאחר הלידה יש דרכי בדיקה עצמית גם יש ביוטיוב הסברים מרחק של 2+ אצבעות במיקום מעל הפופיק ייתכן ויש היפרדות אבל כמובן רק פיזיותרפיסטית מאבחנים ונותנים מענה לטיפול.. צריך לעבוד נכון במידה ואת מתאמנת או עובדת בעבודה פיזית של הרמות משקל כמו איך להרים נכון וכדומה
