משתמשת פורטי24 באוגוסט 2021 בשעה 05:48
תגידו כמה שעות שינה יוצא לכן לישון בלילה? עבודה/סידורים אני לא מספיקה לישון יותר מ-6..זה בעייתי?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2021 בשעה 05:50
כן תנסי ללכת לישון מוקדם ולפחות 8 שעות
,בהריון צריך את זה
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2021 בשעה 05:50
כלום ושום דבר .
משתדלת להיות עם הילד משהוא בא מהגן עד שהולך לישון ולא להתעסק בכלום ואז שהוא נירדם ב7
מתחיל בישולים למחר נקיונות התארגנות של עצמי מקלחת פן כאלה
הולכת לישון כל יום ב12 קמה ב6 ובאמצע קמה אליו עוד 3000 פעם
אבל אם את בהריון ראשון עופי על השעות שינה
אני בהריון הראשון ישנתי בלי סוף
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2021 בשעה 05:52
חחחח מבינה שעדיין אין לכן ילדים
6 שעות זה פינוק
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2021 בשעה 05:55
גם עם ילדים אפשר לישון מוקדם וטוב , הכל עניין של להתארגן לכל דבר זה הכל
לא בושה גם לבקש עזרה מהבעל והמשפחה
