עצירויות אחרי לידה היי בנות, אני שלושה חודשים אחרי לידה ואני סובלת מעצירויות נוראיות כמו שהיו לי בחודש שמיני, תשיעי. קרה לכן? יש לכן פיתרון?

סושי להריון באשדוד? מישהי מכירה?

מי איתי הריון תאומים שבוע 11 בנתיים לא נהנת מכלום לא אוכלת טוב ולא שותה מים טוב כשאוכלת או שותה מרגישה רע עם בחילות😓

הטיפ שישנה לכן את היום בייחוד לאמהות חדשות ולמי שעוד לא עלתה על זה! נכון שאנחנו כל כך מותשות ועייפות מהטיפול בקטנים שלנו שאנחנו רוצות לנצל כל דקה שהוא ישן בשביל להשלים שעות שינה? אז גיליתי שלקום אפילו חצי שעה לפניו בבוקר זה פשוט משנה את כל היום והופך אותו ליותר נינוח- אם מתאפשר שעה יותג טוב. אני מספיקה לשטוף פנים ולצחצח שיניים בנחת, מארגנת את הבית (לא ניקיונות, ארגון!), שוטפת בקבוקים שיהיה לי מוכן לאורך היום, שוטפת כלים ויושבת בכיף לשתות קפה. החיים נראים אחרת ואז שהוא מתעורר יש לי את כל האנרגיות רק בשבילו בלי לחץ להספיק דברים ❤❤❤

בנות אם לא רשום מכיל ביצים אפשר לאכול?

תרגול מערכת שיווי משקל אצל תינוק מזה אומר? ראיתי מישהי כתבה את המושג הזה, איך מתרגלים?