מחלקים ל2 כוסות, סותמים את האף ונותנים 2-3 שלוקים לכוס. נושמים עמוק ועושים שוב עם הכוס השניה. תזכרי שיש לך עוד לידה לעבור.. הבדיקה הזו צ'יפס ליד זה חח ממליצה לך להגיע עם פלא'/מוזיקה/ספר/מי'הו שיעביר לך את הזמן כי הזמן לא זז וזה קשוח!

ככל שתיקחי יותר זמן יהיה לך יותר קשה, תנסי לשתות בכמה שלוקים גדולים ולסיים עם זה

תקחי לי אוכל לאחרי הבדיקה, קחי משהו שיעביר את לך את הזמן.. לגבי השתייה של זה תקחי איתך לימון ואם לא שמו מספיק שיוסיפו.

אין ברירה ... שורדים את זה 🤮